前回の日記の終わりに、運動に関して習慣化されたものがもう一つあると言いましたね。
今回はそれについて詳しく説明したいと思います。

今年の新入社員への自己紹介の時に趣味の話をしました。

ズバリ、それは登山（ハイキング含む）です。

昔から歩くことだけは好きで、それの延長線上で3年ほど前から雑誌を参考にハイキングをしていました。

元々登山にも興味はあったのですが、自分にはハードルが高いものだと決めつけていました。

あるとき、日本には先人たちが築いてくれた「東海自然歩道」というものが東京から大阪までつながっているということを知りました。他にもいろいろあります。

その内の「東海自然歩道」とは、

東京都八王子市の「明治の森高尾国定公園」から大阪府箕面市の「明治の森箕面国定公園」までを結ぶ総延長約1700kmの日本で最初の長距離自然歩道です。

1都2府8県（東京、神奈川、山梨、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪）にまたがり、豊かな自然、歴史的な史跡、文化遺産などを巡りながらハイキングを楽しめるように整備されています。

どうですか？

こんなことを知ってしまったからには、私の持ち前の「ハマり癖」にドンピシャだと思うのに時間はかかりませんでした。

更に言うと、同時期にYAMAPという登山アプリで登山やハイキングの履歴を残せることがわかり、さっそく年間の会員になって、実は去年の9月から始動していました。

実際にやってみると、「東海自然歩道」は、単純なハイキングというわけではなく、普通に1000mを超えるような山越えのコースもあったりしました。

ということは、必然的に登山も経験せざるを得ない状況になっていきました。
私にとって、このことは登山にはまっていく好条件だったのです。

それからというもの、私の日常が徐々に「東海自然歩道」「登山」に染まっていきました。

YAMAPを始めてから、ほぼ週に1回どこかしらの山へ登るようになりました。
この素敵な趣味を一生ものになるように大事にしていきたいと感じています。

ということで、健康オタク日記として始めたこのブログ投稿が登山日記に変わってしまうかもしれませんが、それはそれで健康にもつながっていくと信じてヨシとしたいと思います。

勝手にタイトルを水谷工業登山部始動としてしまいましたが、あくまでも一人で好きなようにやっていくので、特に部員を募集することもありませんからご心配なく。

興味がある人は個人的に聞いてもらえたら、わかる範囲で答えていくのでお願いします。

今回も長くなってしまいましたが、最後までお付き合いしてくださりありがとうございます。

来月もいいニュースをお届けできればと思っています。

今年はもう少し登山の体力をつけて、できれば来年は富士山登頂を本気で考えている、工事部　中崎でした。